I Dieci Elementi del Kata

Yio no Kisin: lo Stato Mentale

In yo: l'Attivo e il Passivo

Chikara no Kiojaku: la Forza

Waza no Kankyu: la Velocità

Tai no Shin Shoku: la Concentrazione

Kokyu: la Respirazione

Tyakugan: il Significato

Kiai: Unione del Corpo e della Mente

Keitai no Hoji: la Posizione

Zanshin: L'atteggiamento